年齢的なものか段々と整形外科にお世話になる事が増えてきました 今回は右肘がどんどん痛くなって、ひどくなったのが土曜の夜だったので病院に行けず、自宅にあったロキソニンとボルタレンを試しても効かず。日曜の夜にはピークで箸も歯ブラシも使えないくら…

先月娘のヘアドネーションに付き添って行ったのですが、待ち時間に目についたヨガ教室のパンフレット。ヨガには前から興味があって、運動不足と体調不良を何とかしないとと思っていたところでした。パンフレットの教室は良さそうだったけど、自宅から遠くて…

リビングに面したベランダに、リビングから眺められるように小さな園芸コーナーがあります。 冬の寒い朝はベランダに出なかったりで、お世話はあまりしてません。 夏のベランダの過酷さと、年間通して風が強く、突風で鉢が転げたりと園芸には中々難しい環境…